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便秘，多梦爱睡觉，比较胖，有点水肿，胃口

便秘，多梦爱睡觉，比较胖，有点水肿，胃口便秘，多梦爱睡觉，比较胖，有点水肿，胃口不错，全身觉得没力气，手心发热，头晕，不喜欢想事情，每个月生理期量特别多，一次7天左右。去中医看了说是肾亏脾虚。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以口服苁蓉通便口服液进行调理。少食辛辣刺激食物，平时尽量粗纤维饮食，多喝水多食水果蔬菜，保持大便通畅，质软，不要干燥。
避免久蹲，久坐久站。多锻炼提肛运动，收缩肛门，生活上注意。

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