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还有一个月就要生了，我要吃些什么呢

下个月18的预产期，这一个月期间我在饮食上要注意什么，要吃些什么呢，大家支个招，谢谢

提问时间：2020-02-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕九月　胎儿皮脂腺活动旺盛，宜补充蛋白质、脂肪、糖，增加食物中的蛋、肉、鱼、奶、马铃薯、米饭、面条、玉米的摄入比例　孕十月　胎儿发育需要补充铁，增加摄入动物肝、蛋黄、牛奶、内脏、绿叶蔬菜、豆类等。

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