近视眼可不可以吃土豆

近视眼可以吃土豆。饮食宜清淡，富有营养，且易消化，服用助于提高免疫力作用的食物，如甜杏仁、牡蛎、大黄鱼、蛤蜊、沙棘等。

忌烟、酒、咖啡；忌辛辣刺激调味品，如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生