走路走多了之后脚的骨头会特别痛

18岁的年龄，要注意生长性的疼痛，也要注意气血虚弱血液循环不良和平时缺少身体的功能活动锻炼。指导意见可给予疼痛严重部位中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定，注意在走路活动用力时尽量给予关节附近弹性绑带的固定措施。

注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，以改善血液循环和身体功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。