哺乳期结奶首先产妇要保持愉快的心情，热敷按摩一下乳房。结奶多与奶水过多，宝宝吃不完，没有及时用吸奶器将乳汁吸尽或者没有按时给宝宝喂奶或者精神抑郁紧张，乳络阻滞等因素有关系的，所以按时给宝宝喂奶，有利于乳汁排空；
平时饮食宜清淡，易于消化。
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