隔离霜可以隔离紫外线，夏天紫外线比较强，是可以涂隔离霜进行缓解的，夏天紫外线过强，减少在太阳下暴晒，防止晒伤皮肤，多涂一些防晒霜，多在阴凉和空调的房间，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果需要出门可以带太阳伞进行遮盖。
适当的锻炼身体，提高机体免疫能力。,
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