喝酒多了控制不住自己，做了什么第二天全部

心理分析：你好！根据你的描述，你有酒精依赖症的倾向。喝酒要适度，过度饮酒不但伤害身体，而且有可能会发生一些极端行为。

这是你需要注意的。心理指导：建议控制饮酒量，如果自己无法控制，可以尝试喝点红酒或者果酒，或者干脆彻底远离酒局，隔绝应激源，用意志力来强化自己不再饮酒。