健康指导:您好,最好不要生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒,不要空腹喝冲的鸡蛋,影响人的食欲,不卫生而且对胃也不好,会收起做酸,反胃、呕吐等现象,吃鸡蛋可以补充维生素和蛋白,单纯的吃蛋清,可以补充蛋白质,建议最好是吃煮的。
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