十四岁男孩子经常失眠

你好！很多原因会导致失眠：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，你目前的情况属于短暂性的失眠，平时注意不要熬夜，学习劳逸结合，情绪要放松不要过度的紧张，必要时建议中医中药治疗调理，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。