运动后喝水会长胖吗，有什么影响呢？

运动之后的水是不会导致发胖的，正常的情况下是不会有任何的联系，在运动的时候身体会排出一些汗液，主要是加强自身体内脂肪的燃烧，因为加快了呼吸的速度，所以口腔和咽喉部位的水分会快速蒸发，明显就会感觉到喉咙干燥，运动之后就会喝水，只会引起胃部膨胀，并不会导致发胖。

运动应该适量，运动之后也要注意用水量，避免影响身体内水盐代谢平衡，影响身体机体的正常运行。