昨天中午下楼梯脚崴伤了

对于这种情况一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤的情况是比较常见的.损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷.指导意见你可以拍片检查一下，如果软组织损伤的可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，三天后外用云南白药气雾剂,尽量少使用患肢,同时抬高患肢对消肿也是有益的。