脸上一直都是满脸痘痘，怎么办，该注意什么，缺什么。

问题分析：你好，脸上长痘痘与长期精神紧张、起居不规律、饮食过于辛辣或内分泌紊乱以及洁肤不彻底等原因引起皮脂腺分泌油脂过多，堵塞毛孔所致。

意见建议：建议尽量不要熬夜，注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易导致痘痘加重，合理均衡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺激性和油炸等食品，尽量保持良好心情，避免焦虑烦燥。

不要挤压，以免继发感染和或留下疤痕；患处可涂点夫西地酸等抗菌消炎软膏，或使用痤康王试试，此外要尽量少化妆，卸妆要彻底，坚持每天用温水洗脸，使用清爽型护肤品，以减少痘痘出现。

去除痘痘是一个较为缓慢的过程，不要心急。