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宝宝晚上几点睡觉有利于孩子长高

我家宝宝现在23个月,晚上几点睡觉有利长高呢?
提问时间:2020-02-22
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,很高兴解答你的问题。这个一般都是建议选择9点以前睡觉会比较好哦,因为这个时候的生长激素是最多的时候,所以一定要注意养成良好的睡眠习惯,早点让宝宝睡觉的。

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