为什么跟人聊天会有紧张感？

这种情绪异常本身就是一种心理因素导致，并不能认为就是心理疾病，因为不是所有人都这样的，性格内向的人多数可以如此。

所以对于这样的情况，只要自己多加锻炼，自己能够放得开，就不会再有这种紧张感，像那些营业员，又或者老师医生，这些人其实有很多以前都和你类似，但是随着环境的改变，自己不得不放开，从而也就不再有这种感觉了，所以关键在于还是自己如何看待。