问题分析:这情况还是预防更年期附近导致出现不适的情况,多喝水较好注意休息较好的意见建议:所以建议应该安排内科检查较好的,注意少食生冷刺激性食物,同时建议避免着凉的情况,建议选择补充小量雌激素或者选择配合补钙的情况观察是否缓解较好的,但是注意保暖的
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