健康指导:你好:根据你的描述可以告诉你长期吃木糖醇对身体并没有害而且对牙齿有好处,所以平时可以嚼一嚼,还有就是平时也要注意自己的饮食习惯平时多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物勤刷牙,平时多运动如跑步来增强身体素质。
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