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预防肠胃炎的办法是啥

最近老是肚子疼，不怎么有精神，很害怕自己患上肠胃炎，问问预防肠胃炎的办法是啥？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

饮食上要注意不要暴饮暴食，要细嚼慢咽。细嚼慢咽才能使食物在口腔内得到充分的磨切与唾液混合，这样可以减轻胃肠的负担，使食物更易于消化，这样就能够预防肠胃炎发病。

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