乳腺增生最主要以乳房周期性疼痛为特征，乳房疼痛常于大姨妈前数天出现或加重，病人往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。
注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。平时保持良好的心情。
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