乳房摸起来有硬块，疼痛，有时感觉发热

您好，根据您的描述，可考虑为乳腺增生。小叶增生是乳腺增生的一种,乳腺增生还有囊性增生等,所以建议你到医院做彩超检查,或是做红外线检查,确诊后对症治疗.一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键，而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物，别喝酒，避免着急上火等，可以更好的缓解您的症状。

希望我的回答对你有帮助！