痛风病人可以吃鸡蛋,鸡蛋并不是痛风需要禁忌的食物,如果同时还有高血脂、高血压或糖尿病,那每天最多吃一个全蛋,可蛋清基本上就是蛋白质,一天还是可以吃三四个的。
如果没有这些营养代谢性疾病,每天可以吃两个鸡蛋来补充蛋白质的,另外牛奶喝300~500克也没问题,比较牛奶和鸡蛋都是低嘌呤的高蛋白食物。
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