寶寶二個月,媽媽奶水不夠,如何解決

你好，分析你的情况，可以在医生辩证的基础上使用中药调理治疗，有不错的下奶效果。指导意见另外应注意一下几个方面一是现在奶少，也要坚持让孩子吸吮，这样可以刺激你的乳汁分泌；

二是从饮食上注意调理，饮食营养要均衡，多喝些汤水。同时可以吃些鲫鱼汤、猪蹄等具有下奶作用的食物。三是要注意保持良好的心情，郁闷、恼怒、紧张、压力等不良情绪都会导致乳汁的分泌减少。