问题分析:首先综合你的描述感觉你的症状,不大的。这是一种感觉而已,可能你平常体育锻炼活动比较少,经常,上网或者是,看电脑。
意见建议:所以说一定要坚持,规律地持之以恒地适量的体育锻炼,减少上网的时间,减少与电子产品包括电脑手机的接触时间。
多参加户外运动。坚持一段时间你的症状就消失了。
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