健康指导：您好，这种情况其实多吃任何蔬菜水果都会有帮助，因为水果蔬菜可以很好的帮助身体排毒。如果一定要说是针对吸入油烟过多，建议可多吃白色食物，如雪梨，银耳，莲子，百合，雪莲果等。
吸入油烟对肺的伤害比较大，这些食物可以很好的帮助肺部排毒。
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