病情分析：你好，常见于气血虚弱引起的。常见于过度劳累、睡眠不足等。指导意见：可以口服益气养血口服液治疗一段时间。
合理安排作息时间，加强身体锻炼，放松心情。多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等食物有助于恢复的。
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