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体育训练中左腿外侧肌肉拉伤

体育训练中左腿外侧肌肉拉伤，痛了半个月了怎么才能恢复。求医生解答

提问时间：2020-04-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
以上是对“体育训练中左腿外侧肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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