海参早中晚什么时候吃好

指导意见：您好，一般在冬天比较好，胶东半岛自古就有入冬时节吃海参进补的习俗，据长吃海参的人士介绍，每年冬天入九开始吃海参，九九八十一天每天早晨空腹吃一个，来年一年都不会得感冒，提高人体的免疫力是毋庸质疑的。

吃海参禁忌只有两点，一是孩子不宜吃海参，因为海参里面没有孩子需要的营养成分；二是肾脏功能不好的人不能吃海参，因为海参蛋白质太高，会增加肾脏负担。