颈椎4节5节突出是怎么回事？

您好，有这么多的突出，这么多的疼痛症状，这已经能够说明您的颈椎的曲度已经非常不好，您的颈椎问题已经不是单纯锻炼就能解决的了。

指导意见建议尽快使用脊椎矫正手法治疗比较好，脊椎矫正，是能够直接作用在骨头上，纠正一些不正确的椎体位置，这种疗效不是一般的针灸理疗所能达到的，平时应该注意保护颈椎部位。