坐久了要左边痛和腹部左边会痛

病情分析：希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。

指导意见：建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

还要注意腰肌劳损的可能啊。或者做一个b超检查一下肾脏输尿管及妇科。以上是对“坐久了要左边痛和腹部左边会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！