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问患者提问

哺乳吃紫菜可以吗

听说哺乳期不能吃海鲜，我今天喝了紫菜蛋花汤，请问一下哺乳吃紫菜可以吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是可以吃紫菜的，紫菜中含有丰富的蛋白质，所含的钙和铁能够预防贫血问题，同时对于宝宝的骨骼和牙齿发育也是有好处的。
哺乳期尽量多喝排奶汤，比如骨头汤、鸡肉汤水果、蔬菜等。

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