问题分析：根据你提供的情况，我们正常人的体温是36-37度，你的36.3度，是正常的，你是表现，应该考虑是受凉，感冒的情况，感冒不一定都发热。
意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，吃易消化，富含维生素食物，可以喝姜汤发汗治疗一下，应用感康治疗
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