打喷嚏把腰扭了，怎么办

冷敷可减缓疼痛.所以不妨以湿毛巾冷敷腰部.轻微的闪腰,只要休息个1—2天均可以自动痊愈.但若疼痛持续或愈来愈痛,则需尽早就医（整形外科）.此外,不单是筋肉疼痛,椎间盘突出也可能引起腰痛,所以腰痛时还是应到医院检查.往医院时,尽可能不要让伤者走动.最好使伤者保持最舒服的姿势,用车子送他去医院。