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孕晚期一天走多久

我一直挺爱运动的，怀孕之后也是经常的散散步，做做瑜伽，现在怀孕八个多月了，问一下孕晚期一天要走多久？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕晚期如果没有什么不舒服的地方如，腹痛，流水，出血等，孕期检查都是正常的，每天可以保持散步半小时，这样有利于顺产。
孕晚期多去空气新鲜的地方，多呼吸新鲜空气，可以去公园或者乡间小路，不仅让自己心情舒畅也可以呼吸到新鲜清晰的空气。

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