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脚踝扭伤不消肿怎么办

我昨天和朋友逛街的时候把脚扭伤了，最近发现我的脚肿起来了，所以我想问一下脚踝扭伤后不消肿该要咋办？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚踝扭伤后不消肿一定要注意休息，尽量少活动，平时可以热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复，可以抬高患肢，有利于血液循环。
还可以涂抹一些活血化瘀的药物来治疗。

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