坐月子期间能吃生大蒜吗

坐月子期间饮食不需要特别的忌口的，可以吃一些大蒜的，只是生的大蒜会有刺激，对胃部不好，还容易上火，食上总体清淡，好消化，又营养，易吸收。

如果哺乳的话，保持足量液体的摄入。辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。由于产妇给宝宝哺乳，也使宝宝体内产生内热，所以少吃。