你好，虚火指的是阴虚火旺；意见建议：根据你的描述，您属于肺胃有热；建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，多饮水，每天保持再3000毫升的饮水量；
可以使用如：荷叶丸、黄连清胃、大黄清胃等中药制剂来综合治疗。
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