首页 > 权威问答 > 训练扭伤脚了,怎么办
患者提问

训练扭伤脚了,怎么办

昨天训练扭伤脚了,不太严重,但6天后要去比赛,怎么快点好
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。

    而且注意防止再次受伤。另外可以使用云南白药喷雾剂。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号