问题分析：你好，你戒指太紧戴在手上发紫了，这是局部的血液循环不好造成的，这样是会对手指造成伤害的。意见建议：现在要及时的去掉戒指，若戴戒指的话，要戴合适的，以免伤害手指。
平时要合理的饮食，饮食多样化，不要偏食。
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