问患者提问

腰间盘突出怎么办

我的腰间盘突出有五年了，平时还行，就一受寒就感觉随时会扭到，怎么办呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

对于腰椎间盘突出症，要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼。

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