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只要是上早班,晚上睡觉就会失眠是这么回事啊吃点什么

只要是上早班,晚上睡觉就会失眠是这么回事啊吃点什么药呢?
提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,有时跟你的心里作用有关系的,你上早班你心里就要想着早起不能迟到了,心里就会有一种压力,所以就会失眠的,你要放松,调整心态,你可以吃点安神补脑液。

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