膝盖蹲久了，站起来就疼，这种情况已经有两周了，但是

指导意见：你好，你这种情况考虑是蹲的时间长，关节受力太重而引起局部炎症出现疼痛，也不能排除有风湿，滑膜炎，劳累，扭伤的可能性。

你现在症状轻先不用药物治疗，注意平时关节的保养，膝盖不能长时间—个姿势受累，要省着点用，用力过度易损伤膝盖的半月板，也可局部做按摩，理疗缓解。