你好，最好口服叶酸，预防胎儿脑积水，脊柱裂等，河北地区有一部分是免费发放的。当地医院或药店都有斯利安的。大约2个月在当地医院建孕妇保健手册，接受正规的检查。
禁性生活到孕3个月。避免吃甲鱼，螃蟹，桂圆等刺激子宫收缩引起流产的食物。
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