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人流后多久能运动

人流半个月后能否甩甩呼啦圈减肥呢?或者还可以做其他的什么能帮助减肥的运动吗?
提问时间:2021-04-25
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:你好,人流后多久可以运动,人流后不要剧烈的运动,最开始最好静坐修养,吃点补身体的东西以稍做些运动,比如散步,或者在屋里慢走等,指导意见:大约1-2月后可以远动。

    人流后也不要久坐不动,这样对身体也不体好。人流后注意休息,并不等于完全休息。人流后一个星期左右也要开始适当散步,做做保健操等等一些轻微的运动,时间不超过半小时。

    这样有助于增强抵抗力,促进身体的早日康复。

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