体寒的人便秘怎么调理?

便秘,可分为习惯性便秘和由慢性疾病引起的慢性症候性便秘（如大肠壁外突,痔疮,肠易激综合征等等）,多数是由于肠道功能异常导致的习惯性便秘，患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。