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例假期减肥对身体好不好

我最近一直在减肥，减肥效果都不好，吃了多种药，有效果但会反弹，想再试运动减肥，现在例假期来了，还可以减肥吗？对身体好不好？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

是可以减的，但是经期减肥要小心，也可做些运动，看个人,有些女性在月经期自我感觉良好，运动能力不变。对于身体健康、月经期身体无不适反应的女性朋友是可以进行减肥的，如果身体有不舒服，就要暂停这段时期的瘦身计划。

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