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服用灵芝后为什么会引起便秘

失眠化验、检查结果：以前做过一次肠镜，没什么问题，服用灵芝前大便好的曾经的治疗情况和效果：在服用灵芝，失眠改善了，但大便不畅甚至解不出来应该怎么服用好

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以适当的多喝水，缓解这一症状，多运动也有助于改善这种症状，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃油腻辛辣的食物，多吃些富含纤维素的食物

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