脑外伤癫痫吃什么肉类好

脑外伤癫痫可以喝肉类。日常的饮食应以清淡为主，最好以清淡素全为主，补充蛋白，维生素，以保证机体对各种营养物质的需求。

蛋糕、汽水、咖啡等少食；少吃纯热量食物；忌辛辣刺激调味品；控制刺激物的摄入；避免咖啡、汽水等；如辣椒、咖哩粉等少食。

肉中含有一定量的卵磷脂，降低胆固醇，能抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助于防治动脉粥样硬化。