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患者提问

喝什么饮料能够起到提神的效果?

你好,我最近一段时间经常需要上夜班,由于我的年纪比较大了,所以每次到夜里的时候就会犯困,所以想问一下喝什么饮料能够达到提神的效果呢?
提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    能够提神的饮料有很多,小编这里给你推荐几种。一,可乐或者雪碧等,含有大量碳酸性的饮料。这一对的饮料对于身体的刺激是非常大的,在喝了以后能够达到快速提神的效果。

    二,运动功能性饮料,主要是以补充体内所需要的维生素为主,同时口感比较激烈,所以喝下去以后的提神效果也是非常明显的。

    最后需要提醒的是,任何能够提神的饮料都有一定的副作用,所以不建议喝太多,或者长期服用。

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