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问患者提问

我很会游泳，游泳减肥效果好吗?

游泳，真的很好玩的，我很喜欢游泳的，但是也没见的我的体重和身材变好啊，游泳可以减肥吗?为什么我的体重还是没有下降啊!真是一件很奇怪的事情啊!

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你可能是游泳过量的原因，适量的游泳是可以帮助减肥的。

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