病情分析：可以选择用中药的六味地黄丸来调理；多食一些具有补肾作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等；
一周两次最多，建议一次指导意见：建议你首先要戒除手淫，可以用点补肾的中药，如六味地黄丸一类的药物。同时多参加体育锻炼。
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