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我跑步两天。腿酸痛怎么回事

我跑步两天。腿酸痛怎么回事我跑步两天。小腿大腿都痛是怎么回事?
提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,长时间不锻炼一下剧烈活动都会这样的,不用担心。意见建议:建议你在跑步后放松一下,或者按摩一下,坚持跑一段时间就会好的,加油!

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